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这东西主要是锻炼腕力的。到货那天玩的过久导致我的右手腕旧伤复发。痛死了!
先看下百度百科对于腕力球的解释:
腕力球是腕力健身球的简称,也称强力球、魔力球、陀螺球、超级陀螺,是台湾人发明的,在台湾比较流行,后又传到欧美国家,并逐渐在全球推广开来。
腕力球是世界上最快的人工动力装置,纯机械,不用电池和任何电源,没有电磁辐射,靠手腕的转动带动球芯高速旋转,进而产生强大的力量。通过人为控制,可以任意调节球芯旋转的节奏和速度,速度越快则产生的力量越大,可相当于50种不同重量的哑铃,8000转/分钟时大约有14kg力量,10000转大约有22kg力量。世界纪录已超过20000转/分钟。由于它的高速旋转所产生的强大力量,对锻炼我们手指、手腕、手臂的力量和韧性非常具有帮助,并集运动、娱乐、健身于一体,越来越受到全世界人们的青睐和喜爱。
原理:
运用陀螺仪和天体力学原理,模拟天体运行产生自然感应磁场及磁力,在惯性定律和离心力作用下持续旋转并产生强大的力量,使手腕、手臂处于自主运动状态。
腕力球的力量:
转速,8000转有着14kg的力量,那么可以推出6000转有7.8kg,7000转有10.7kg,9000转有17.7kg,10000转有21.8kg,11000有26.46kg,12000有31.5kg,13000有36.96kg。一般成年男性的腕力在20kg左右,所以大部分人极限转速都在10000左右。腕力球所有的转速换算为kg的话大约就是腕弯举的重量。因为需要克服球的离心力,二力平衡时(离心力与腕部力量)会保持转速,如果离心大就会减速,手腕力量大就会加速。所以当明白如何转时,极限转速决定在腕力。至于加速的问题,也可以用加速度来解释,5000转提到7000转绝对要比9000提到11000快。(具体参照高中物理)转速如果变为原来速度的2倍,那么离心力会增加四倍。
上图
用了气枕,还是很贴心的!
所谓的定制版只是牌子变成他的了。。。
玩起来以后的照片
录了两个视频,大家可以详细看下。注意听球的声音哦~
第二个视频是晚上关了灯拍的,注意听声音。
本文共 694 个字数,平均阅读时长 ≈ 2分钟
考虑搞一个练练
@FROYO 土豪,你还用考虑吗?!
@gkroot 先攒攒钱再考虑。。。
咿呀,会发光耶。
适当练练就好,不要旧伤没好 新伤又来!
注意爱护自己。